Cara Hilangkan Jerawat Batu Anak Remaja Supaya Tak Malu Nak Berkawan

Baru-baru ini, ada seorang budak sekolah dalam lingkungan 14-15 tahun whatsapp saya secara personal. Tanpa membuang masa, adik itu terus menceritakan masalah jerawat yang dialaminya yang mula membiak di atas mukanya sejak Tingkatan 2.



Dia juga kongsi gambar beliau ketika umur 14 tahun, memang flawless dan licin! 

Kemudian, adik itu kongsikan pula gambar mukanya sekarang. Tidak dinafikan. saya yang melihat ni pun boleh merasakan kepedihan dia - bukan sahaja tak ada confidence nak berkawan di sekolah, tapi melihat dari jerawat-jerawat besar yang dah masak kekuningan di atas muka beliau - pastinya adik ini sedang menanggung sakit.



Sakit tau jerawat masak banyak-banyak ni! 

Tips Senang 'Membuang' Pada Bulan Puasa Supaya Perut Tak Rasa Sebu

Trend Makan Masa Bulan Ramadhan: Berbuka Like A King! 

Betul tak? 

Pergi bazaar Ramadhan - kemudian lupa diri. Beli ikut nafsu. Sampai je rumah, pandang je makanan yang kita beli tu. Banyaknya! 

Nak taknak, terpaksa habiskan - kerana nanti membazir. 

Kalau ada kawan-kawan/keluarga - boleh kongsi! Tapi kalau takde, menangis lah nak habis kan sorang-sorang. 

Kemudian perut macam nak meletup! 
Dengan air yang kita minum tak cukup, makan macam-macam - Nak membuang pun SUSAH! 


Jadi, senak lah perut. Dari pagi cakap nak pi Terawih, tapi sebab dah kenyang sangat dan tak boleh bangun 

TIDUR TERUS! 

Kalau Dah Makan Ubat Doktor - Kena Makan Shaklee Lagi Ke?

Ramai kastemer yang tanya saya - 

"Perlu ke makan Shaklee ni? Sebab saya dah makan ubat dari doktor" 

Contoh health concern mereka adalah : Kencing Manis 

Okay, mai dengar cerita akak. 

Doktor bagi ubat, Shaklee ni supplements.

Tips Minum 8 Gelas Air Masak Semasa Bulan Puasa

Kita memang digalakkan untuk minum 8 gelas air sehari kan? Lebih kurang 2.5 liter. 

Tapi, saya tahu struggle nya. 

Tak puasa pun susah nak cukupkan 8 gelas!

Ok,  save gambar ini dan simpan dalam handphone - senang nanti nak rujuk selalu!